我们健康吗?快乐吗?我们是否懂得究竟怎样做才能使自己更加的健康和快乐?
为纪念“三八”国际劳动妇女节,3月7日,院妇委会在神农大厦,组织了一场主题为“我的健康我做主”的专题讲座。我院驻石各单位以及院机关的妇女同志近百人参加了讲座。
讲座开始前,院党委书记胡木强同志讲话,对我院妇女同志在各方面所取得的成绩给予了充分的肯定和赞许,对即将到来的国际劳动妇女节表示热烈的祝贺!并鼓励大家积极实践,过健康幸福的生活。之后,国家有机健康推广中心的高级健康管理师胡水琴,用大量科学的理论、翔实的数据、生动的图片、现实的案例,从饮食、医疗、锻炼、睡眠、心理调整等诸多方面,阐释了什么是健康的生活,如何规避现实生活中确实存在的对健康的危害,以及如何调整身心使自己更加的健康和快乐。现场听众的积极互动,使讲座更加的生动活跃。
活动结束后,大家都说讲座很好,收获很大。希望妇委
会多举办这样的活动,使我们的生活更加丰富多彩。